"Haarfülle steht für Vitalität und Gesundheit. Ich habe einige Tipps, wie Sie Ihre Haarpracht auch beim älter werden erhalten können." Martina Zandron
Haarfülle ist das Ergebnis von 3 Phasen die das Haar, von uns normalerweise unbemerkt, durchläuft. Diese Phasen möchte ich ihnen kurz aufzeigen.
In der Anagenphase, die etwa 2-6 Jahre andauert, wächst das Haar im Schnitt ca.1 cm pro Monat. In dieser Phase befinden sich etwa 85%-90% unserer Haare, sie werden länger und dicker.
In der Katagenphase, erfolgt in etwa 2 Wochen ein Umbau des Haares. Die Zellteilung und der Wachstum kommen zum Erliegen. Die Haarwurzel wird nicht mehr mit Nährstoffen versorgt.
Diese Übergangsphase ist ein Ablöseprozess, den wir uns so vorstellen können, dass der Haarfollikel sich verengt, der untere Teil des Haares verhornt und sich zurückbildet.
Dies ist auch der Grund warum das Ende eines ausgehenden Haares einen kleinen weißen Knubbel hat. Es handelt sich hierbei nicht um die Haarwurzel, was meist angenommen wird.
Das Haar verliert seinen festen Halt in der Papille und fällt aus. Es macht Platz für eine neues Haar, das nach einer Ruhephase, die etwa 3-4 Monate dauert, von unten nachschiebt. In dieser Phase befinden sich ca. 10-15% unserer Haare.
Gut zu wissen:
Jeder Haarfollikel kann im Schnitt in 24 Zyklen ein gesundes Haar bilden, bevor dieser seine Produktivität aufgibt. Je nach Veranlagung und persönlicher Konstitution kann ein Zyklus zwischen 2 bis 7 Jahre dauern.
Wenn wir 24 Zyklen zur Verfügung haben und wir von maximal 7 Jahren pro Zyklus ausgehen, könnten wir, falls wir solange leben, 168 Jahre volles Haupthaar tragen.
Gehen wir von der schlechtesten Situation aus, und der Zyklus verkürzt sich auf nur 2 Jahre, dann haben wir bereits mit 48 Jahren keine Haare mehr auf dem Kopf.
Mein persönlicher Tipp:
Die Veränderung des Wachstumszyklus findet schleichend statt und wird uns erst nach Jahren bewusst, wenn wir feststellen, dass die Frisur immer kürzer wird und die Haare immer feiner, Jetzt sollten Sie spätestens an die Pflege Ihrer Kopfhaut denken.
Damit es aber gar nicht so weit kommt, sollten man regelmäßig und vor allem frühzeitig die Kopfhaut mit Nährstoffen und wertvollen Ölen pflegen, damit weiterhin die haarbildenden Zellen ausreichend "Futter" erhalten.
Von unserer Gesichts-und Körperhaut kennen wir das - je älter wir werden desto weniger Talg produziert die Haut. Die Kopfhaut ist übrigens die gleiche Haut wie die in unserem Gesicht, der wir viel mehr Aufmerksamkeit schenken und Pflege angedeihen lassen. Doch wir vergessen, dass die Kopfhaut auch noch ein kräftiges Haar produzieren soll.
In einer stressigen Lebensphase, nach einer Krankheit oder einer glücklichen Schwangerschaft benötigen wir zusätzliches „Powerfood“ um unsere Haarpracht zu erhalten. Unser Körper ist so genial und versorgt alle notwendigen Organe und Zellen mit wichtigen Nährstoffen um Alles gesund am Laufen zu halten. Doch Haare sind für unseren Körper nicht lebensnotwendig, daher bekommen diese Zellen nur noch die Nährstoffe ab, die evtl. übrig bleiben - meistens gar keine.
Schönes, glänzendes Haar erhalten Sie durch:
1.Gesunde Lebensweise – Stress vermeiden
Eine gesunde Lebensweise, die auch regelmäßige Ruhephasen beinhaltet, genauso wie Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogenen Ernährung sind unerlässliche Maßnahmen um Stress aus dem Alltag entgegen zu wirken.
Stress aktiviert vermehrt, das in uns vorhandenen männliche Hormon Testosteron, das für einen vorzeitigen Haarwechsel verantwortlich ist.
2.Erhöhtes Nährstoffangebot
Meine persönliche Ernährungsstrategie ist meinem Körper ein Überangebot an Mineralien und Vitaminen zur Verfügung zu stellen, damit auch noch etwas für meine Haut und vor allem für meine Haare übrig bleibt.
3x täglich Wurzelkraft von P. Jentschura, das ist ein basisches Lebensmittelgranulat aus Obst, Gemüse, Kräutern und Blütenpollen. Es hat Alles drin was der ganze Mensch zur Gesundheit braucht.
Auch ich habe immer wieder mal temporär einen Qualitätsverlust bei meinen Haaren beobachtet, speziell nach der Schwangerschaft. Da setze ich dann zusätzlich noch spezielle Vitamine und Spurenelemente für das Haar ein, die das Defizit wieder ausgleichen. La Biosthétique Biofanelan Synergie.
3.Regelmäßige Kopfhautpflege
Für eine intakte Kopfhaut und ein Garant für gesundes, volles Haar ist eine regelmäßige Pflege wichtig.
Gut zu wissen:
Die Kopfhaut täglich vor dem zu Bett gehen bürsten. Die 100 Bürstenstriche der Großmutter sind immer noch aktuell, entspannen und fördern die Durchblutung.
Bürsten Sie ihre Haare vor der Haarwäsche mit einer Bürste aus Naturborsten, die wirklich auf die Kopfhaut kommen, kopfüber vom Nacken zur Gesichtskontur. So transportieren und verteilen Sie die Nährstoffe über die Kopfhaut.
Mein persönlicher Tipp:
Gegen den Strich bürsten fördert das natürliche Haarvolumen, da dies den Haarbalgmuskel trainiert.
Shampoo – Es ist vorrangig ein Reinigungsprodukt für die Kopfhaut und soll schonend reinigen. Bei La Biosthétique gibt es für jedes Haarbedürfnis und jede Kopfhaut das richtige Shampoo.
La Biosthétique Genesicap Plus
Dieses Kopfhautöl aus essentiellen Fettsäuren des Borretschöls ist die einfachste, und günstige Kopfhautpflege, die es gibt.
Es gleicht die verminderte Talgdrüsenproduktion schnell und effektiv aus, die langfristig zu einer Unterversorgung der Haarwurzel führt, da sich das Kopfhautgewebe verhärtet.
Dieses Kopfhautöl wird schnell von der Haut aufgenommen und macht diese wieder geschmeidig und aufnahmefähig für die nährstoffreiche Pflege, die wir nach der Haarwäsche auftragen.
Ein regelmäßiges Kopfhautpeeling (z.B. La Biosthétique Peeling Apaisant - Salontreatment oder Scalpuro von P. Jentschura - Heimpflegeprodukt) fördert die Gesundheit des Kopfhautmilieus und den Haarwuchs.
Mein Tipp zu Scalpuro von P. Jentschura: Dies kann man schnell und einfach vor der Haarwäsche auftragen, 5 Minuten einwirken lassen, dann wie gewohnt duschen. Säuern Sie bei langen Haaren unbedingt danach mit einer Spülung das Haar für Geschmeidigkeit und Glanz ab.
Gut zu wissen:
Die tägliche Anwendung etherischer Öle , La Biosthétique Visarome Dynamique, ist Pflanzenpower Pur und gibt es für jedes Bedürfnis - ist schnell und einfach, auch ohne tägliches Haarewaschen durchzuführen, hält die Funktionen der Kopfhaut am Laufen, und hellt die Gemütsstimmung täglich auf.
Nach der Haarwäsche sollte immer eine passende Lotion aufgetragen werden. Das Gesicht und den Körper cremen wir ja nach dem Duschen ja auch ein, oder?
Mein persönlicher Tipp:
Wenn Sie diese Basics an Kopfhautpflege in Ihr tägliches Pflegeritual integrieren, benötigen Sie auch weniger Conditioner und Stylingprodukte, da Ihre Haare bereits gesund und mit Sprungkraft aus der Kopfhaut herauswachsen.
Jeder hat eine andere Kopfhaut und eine anderer Haarqualität, eine individuelle Beratung ist unerlässlich. Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin per Email und erleben Sie dabei, was für Sie das Richtige ist um schöne Haare zu bekommen oder zu erhalten.
"Ein Gesundes Haar kann nur aus einer gesunde Kopfhaut wachsen! Mit natürlichen Wirkstoffen schöne Haare erhalten. Ich bin ein absoluter La Biosthétique Fan!" Martina Zandron
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Verwöhnzeit ca. 25 Min. Wert: 35.- €
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Mildes Kopfhautpeeling, Aktivierungshaarwäsche,
Nährende Kopfhautlotion gegen Glukation und Qualitätsverlust mit Entspannungsmassage
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Verwöhnzeit ca. 25 Min. Wert: 35.- €
"Dermosthetique Energimassage"
Kopf-, Nacken- und Schultermassage mit etherischen Ölen und spezifischer Kopfhautampulle
Verwöhnzeit ca. 25 Min. Wert: 38.- €
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Beratung zur Kopfhaut und Haarsituation,
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© by Martina Zandron
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"In über 30 Jahren Berufserfahrung mit La Biosthétique als Friseurin, Kosmetikerin und Visagistin habe ich mir eine Menge Wissen angeeignet, das ich nun als Beauty Coach über meine Arbeit im Salon hinaus, all denen zur Verfügung stellen möchte, die gepflegt, gesund und lange schön sein möchten. Es ist mir eine Freude Ihnen meine selbst erprobten Beauty Kniffe zu verraten." Martina Zandron
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